Voici la première vidéo du CHALLENGE « 7 Jours pour lancer ton année Golf sur Orbite ».
Avec un premier exercice pour toi, c’est une fiche bilan !
Voici la vidéo du jour 2 sur l’entraînement et comment le planifier.
Voici également le PDF si tu es pressé de mettre un oeil dedans ! (les fiches arriveront avec la vidéo)
Télécharge les fiches support en cliquant-ici pour créer ton programme d’entraînement personnalisé.
Voici la troisième vidéo sur l’aspect plaisir à cultiver et mettre en avant à l’entraînement comme sur le parcours.
Voici également le PDF si tu es pressé de mettre un oeil dedans ! (les fiches arriveront avec la vidéo)